ホットヨガlavaの驚くほど参考になる口コミ.com

ホットヨガLAVAの口コミを厳選してまとめました!

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当サイトでは、ホットヨガスタジオLAVAに通うか迷った時に疑い深い私が実際に調べた、LAVAの口コミを厳選してご紹介しています。

また、1年半以上通っている現役の私や友人(3人)が、実際にどんな効果があったのか、LAVAの良い所、悪い所などを若干辛口気味にご紹介していきます!

こちらのページでは、実際に通っている、私の口コミ(感想や効果等)になりますので、

目次
>>LAVAに通う友人三人の口コミ
>>実際に調べて参考になったLAVAの口コミ

※上記クリックで、本音の実際にLAVAに通っている方の口コミも見れます!

同業者によるありもしない誹謗中傷のような口コミが最近増えています。

これについては⇒詳しくはこちらの記事で!



LAVAに一年半以上通ってみて♪〜私の時系列体験レビュー編〜

私の簡単なプロフィール

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自己紹介が申し遅れてすみません。。現在私は20代後半で、職業はOL、LAVAは平均週に1回、多い時で2回通っています。

冷え性改善のために通い始めたLAVAですが、それ以外にも沢山効果がありました。

ダイエット効果は勿論、体に大きな変化が!

私の事例なので、あくまで参考程度にして頂きたいのですが、わかりやすいように簡単に時系列でご紹介していきますね。

始めて3〜4ヵ月目での主な効果

  • 5キロ減量成功
  • 仕事終わりの体のだるさが減った
  • 冷え性が大分ましになった

などが主な効果です。

また3ヵ月位続けると、ホットヨガのポーズや教室の雰囲気などに慣れて、効果も出始めるので、

「ホットヨガをもっとやりたいっ!」ってなる時期でもありました!
何やっても続かない私にとってこれは結構自分でも驚きました!

始めて7〜8ヵ月目での主な効果

  • 5キロ痩せてからは維持しています(食べたいものはしっかり食べています!笑)
  • 血流がよくなった(体調を崩しにくいなど)
  • 冷え性改善
  • 姿勢が良くなった!(結果、体重はあまり変わらないものの細く見られるようになった)

などが主な効果です。
また、ホットヨガが楽しくなり、ついにはストレス発散の場にもなりました(笑)

スタジオで知り合ったお友達なんかもできて、休日にランチに行ったりすることも^^

食べた分、その日に皆でホットヨガで汗を流しに行くことも(笑)

・・・・と、ここまで良いところばかり書いてますが、通ってみてこれは嫌だなと思ったことも当然あります。

通ってみて嫌だと思ったこと、改善してほしい所

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レッスン終了間近になると入り口付近が騒がしくなります(-_-;)

実は、シャワーの取り合いなんです(・・;)混んでいる日に限る話なのですが、私の通う店舗の場合は、金・土の夕方〜10時頃に混む事がぼちぼちあるのですが、

そういった日にシャワー争奪戦を一部の方が繰り広げます(笑)

入り口付近だとドアの開け閉めの音が気になり、レッスンに集中できなくなったりする場合もあります。

レッスン終了間近だけなので我慢できるといえばできるのですが、私の場合、すぐイラッとしてしまいます(;^_^

なので、混んでる日を避けるかドア付近でレッスンを受けないようにしていますね。

シャワーは、私の通う店舗だと10個以上あるので待ち時間的には0〜15分程度ですが、混んでいる日だともう少し待つこともあります。

その他にも私が嫌だな、改善してほしいなと思うことを下記の記事にまとめました。

>>ホットヨガLAVAの改善してほしいことまとめ



ホットヨガLAVAに合う方、合わない方とは?

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実際に私の友人で、LAVAに通って結果を出された方、合わないですぐ辞められた方どちらも居たのですが、すぐ辞める方は、基本的に次の二パターンでした。

このパターンであなたに合わないと思ったら、すぐには入会しない方がいいかもしれません。これを元に、合う方と合わない方はどんな人かもまとめましたので併せて参考にして頂けたらと思います。

ホットヨガが合わなくて辞めるパターン

初めてホットヨガをやった時は私も次の日少し筋肉痛になったのを覚えています。

ヨガは、普段しないようなポーズをしますので、最初は慣れないかもしれません。

そのため、LAVAなら最初にヨガベーシックという超初心者のためのコースがあり何回か受けてからでないと上級コースは受けられなくなっています。

結構温度の高い所で、60分間レッスンを受けるので、中にはきつくて、途中で退室される方やまれに倒れる方もいらっしゃいます。

沢山の方がこうなる訳ではありませんが、が、これから通うか迷っている方は実際にホットヨガを体験してみることでしかわかりません。

が、幾つか倒れる原因になる可能性があるものをご紹介します。

代謝が良すぎる方がホットヨガをやると熱すぎて、汗が出すぎて気分が悪くなるとインストラクターの方から聞いたことがあります。

体調が悪い日にレッスンを受けたり、水分をしっかり補給しなかったりすることも気分が悪くなったり、倒れたりする原因になるそうです。こういったことは体調管理をしっかりすることで大丈夫です。

これ以外にも原因はあるかもしれませんが、入会する前に体験レッスン等で自分で確かめてみることをオススメします。

また、公式の体験レッスンの動画を実際に見てからしっかり決めるのも賢い選択かもしれませんね。


※約3分の動画でコンパクトに見ることができます


LAVA自体が合わなくて辞めるパターン

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私は大阪なので、大阪にある有名なホットヨガスタジオで言えばオーとか、ヨガプラスとかですかね。

結局の所、そのスタジオに合うか合わないかはレッスンを受けたり店舗に行ってみないと分かりません。LAVAに合う方もいれば、LAVAよりヨガプラスの方が合う方もいます。

また、LAVAの店舗ごとに雰囲気も違ったり、インストラクターも違います。難波店より梅田店の方が合うかもしれません。

せっかくお金を払って行くのですから、無駄にはしたくないですよね。

よし頑張ってダイエットするぞ!美脚になるぞ!と思っていざ入会してレッスンを受けてみるものの、

  1. ホットヨガ自体私に合わなかった・・・
  2. LAVAの雰囲気ややり方は、私には合わないかも・・・
  3. そして通わずお金だけが無駄に・・・
そうならないためにはどうすればいいかご紹介します。

損したくない方だけ下記を参考にしてみてくださいね♪


お金を無駄にせず、ホットヨガLAVAに合うか合わないかわかる方法!

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これ実はものすごく簡単です。繰り返しになるかもしれませんが、行きたい店舗に通ってみる。たったこれだけです。

あなたの行きたい店舗は、どんな方が来ているか、お店の雰囲気、スタッフの対応、レッスンを受けてみてホットヨガが合うか、LAVAのやり方が合うかどうかもだいたいわかります。

でもこれだと当然月額等のレッスン代が掛かってしまい、合わなければお金が無駄になってしまいますよね。

そこで、知っている方も多いかもしれませんが、体験レッスンを利用する方法があります。LAVAの体験レッスンは、1レッスン60分の初心者向けのコース(ヨガベーシックなど)を2000円で受けれるというものですね。(現在不定期でキャンペーン実施中で1000円

LAVAの口コミを調べていて私のサイトにたどり着いたと思います。調べた上にここまで読んでくださって、そんなあなたは、とても真剣にLAVAに通うか考えてそして、迷っているかと思います。

私も通う前は物凄く迷ったりして、色々口コミを探したりして、また行くか悩んでを繰り返していました。行くか3〜4週間くらい迷って、体験レッスンに行ったのですが、もっと早く行動すればよかったと思いました。

迷ってためらってもやもやするその時間が無駄だと思いました。

体験レッスンに行って実際に自分で感じると、全て謎が解けたように知りたいことを知ることができました。

やっぱり口コミを色々みて判断するのもいいけど、自分で実感してみることが一番納得できるんだなと思いました!

ホットヨガLAVAはこんな方にオススメ!

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  1. 激しい運動が嫌いだけど、ダイエットしたい方!
  2. むくみを改善したい方!
  3. 冷え性を改善したい方!
  4. 姿勢が良くなりたい方(骨盤矯正)!
  5. ストレス発散したいけど発散する方法が見つかっていない方!
  6. (ホットヨガLAVAのレッスン終了後の爽快感は何とも言えませんよ!!)

  7. デトックスしたい方!
  8. 美肌美脚になりたい方!
  9. 疲れにくい体になりたい方!
  10. 痩せにくい体になりたい方!
  11. 好奇心旺盛でホットヨガ以外もやってみたい方!
  12. (ホットフラ、ホットエクササイズなどLAVAにはホットヨガ以外にも女性に嬉しいコースが沢山あります。)

 

もし3つ以上当てはまるならかなりオススメします!^^

 

また、体験レッスンを受けてそれから入会するかどうか決める方が非常に多いです!

 

体験レッスン終了後にしつこい勧誘などはありませんでしたし、友人もそういったことはなかったそうですのでその辺は安心してくだいね。

 

体験レッスンは24時間WEB予約できるそうです。動画で体験レッスンの流れも見れます。

 

体験レッスンキャンペーンがいつまで1000円かどうかはわかりませんので、ご了承下さい。